Spiseforstyrrelser

 

Behandling af spiseforstyrrelser

 – Det handler ikke kun om mad, men det handler også om mad!

  • Fylder tanker om mad, figur og vægt alt for meget i dit liv?
  • Måler du dit eget værd efter hvad vægten eller spejlet siger?
  • Har du svært ved at koncentrere dig fordi mad og spisning fylder alt?
  • Føler du skam og skyld, når du spiser?
  • Spiser du for meget eller for lidt?
  • Mister du kontrollen over din spisning?
  • Spiser du på følelser?

 

Min erfaring med behandling af spiseforstyrrelser

Jeg har lang erfaring med behandling af spiseforstyrrelser fra mit arbejdsliv i psykiatrien. Uanset om der er tale om anoreksi, bulimi eller BED vil jeg kunne tilbyde at hjælpe. I behandlingen vil du opnå et mere normaliseret, stabilt og tilstrækkeligt spisemønster. Målet vil være større accept af dig selv. Også din krop og vægt. Derfor vil der også være fokus på at forstå, hvorfor du fik en spiseforstyrrelse. Forståelsen af årsagen er vigtig i forhold til at komme helt ud af spiseforstyrrelsen, og undgå tilbagefald.

En spiseforstyrrelse kan ofte være ledsaget af angst eller depression. Er det også tilfældet for dig, vil der ligeledes blive taget hånd om dette i behandlingen. 

BED

Spiseforstyrrelsen BED står for Binge-Eating-Disorder eller på dansk tvangsoverspisning. 

Kendetegn ved BED:

  • Overvægt som stiger i takt med alder.
  • Overspisninger med følelse af kontroltab.
  • I forbindelse med overpisningerne spises der store mængder mad. Spisning trods fravær af sult og til ubehagelig mæthed. Der spises oftest alene.
  • De gentagne overspisninger er forbundet med stor pine og skam.
  • Ingen kompenserende adfærd som fx. opkastning.

I behandlingen af BED taler man om tre årsager til overspisning: Sult, vane og følelser.
Derfor er regelmæssige og tilstrækkelige måltider det første effektive forsvar mod overspisninger. Dernæst undersøges, hvilke følelser eller vaner der kan udløse en overspisning, og hvordan antallet af overspisninger nedbringes. Der vil være fokus på stabil vægtikke vægttab i behandlingen. Der vil blive arbejdet med, hvad der ligger bag spiseforstyrrelsen. Også hvad der vedligeholder den, og hvordan svære følelser kan håndteres på anden måde end gennem maden. 

Vil du vide mere om BED og dens behandling? Så kan du finde mere information på  www.klinikforligevaegt.dk.

Anoreksi

Anoreksi er typisk kendetegnet ved flere af følgende:

  • Vægttab og undervægt. 
  • Restriktiv spisning, hvor man sulter sig selv.
  • Overdreven motion.
  • Stor optagethed af mad og/eller overdreven fokus på kalorier og sund mad.
  • Vægt og figur har overdreven indflydelse på selvopfattelsen.
  • Forvrænget kropsbillede. Ofte er man ikke i stand til at vurdere størrelsen på ens krop. Man vil typisk opfatte sig selv som tyk, selvom man er blevet for tynd.

Anoreksi er en af de spiseforstyrrelser som ofte kommer snigende. Måske først som et ønske om at tabe sig et par kilo. Siden kommer det ud af kontrol, og det føles umuligt at stoppe vægttabet. Der er ofte en forventning om at man vil blive mere glad, hvis man taber sig. I behandlingen vil der være fokus på nødvendigheden af nok mad og normal vægt. Ellers kan der ikke arbejdes med den psykiske del. Der vil være støtte og forståelse af, at det er svært. Når spisningen igen kører, vil der blive talt om, hvad der ligger bagved spiseforstyrrelsen, og hvorfor den opstod. 

Bulimi

Bulimi er typisk karakteriseret ved:

  • Normal vægt eller en smule over.
  • Gentagne overspisninger med følelse af kontroltab.
  • Kompensation i form af opkastninger/ perioder med diæt/ tvangspræget motion/ misbrug af afføringsmiddel.
  • Vægt og figur har overdreven betydning for selvværd.

I behandlingen vil der blive lagt vægt på at stabilisere spisemønstret, undgå sult som bla. vil kunne føre til overspisninger, og tab af kontrol over spisning. Der vil blive arbejdet med gradvist at nedbringe antallet af opkastninger og anden kompensatorisk adfærd. Der vil også være fokus på at finde årsagen til spiseforstyrrelsen og hente selvværd andre steder end i krop og vægt.

 

Vil du have hjælp til at komme ud af spiseforstyrrelsen?

Ring eller skriv til mig for at høre mere eller bestille en tid.